17 de abr de 2009

Assunto de hoje: consciência corporal

Plenitudianos lindos da minha vida! Ai, eu estava com uma vontade danada de postar aqui direitinho e logo, ainda mais agora que o nosso blog chiquetérrimo tem mais uma função: informar a Gabi acerca de tudo o que acontece na família plenitudiana!!! Sim, porque...
Gabi fazendo Artes Cênicas em Ouro Preto + Plenitude arrasando nos palcos de Batatais = Blog para uni-los/informá-los e diverti-los!
*_*
(Poxa, estou ficando viciada em "esqueminhas", para quem não gosta de exatas, isso é um mau sinal).

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Como faz tempo que não posto, os assuntos serão atualizados aos poucos, tá? Rs
Que tal começar a nossa retrospectiva (?) falando um tiquinho sobre Consciência Corporal?
Então lindezas, quando vi esta tirinha e este vídeo aí de baixo me lembrei de alguns exercícios que fizemos sobre consciência corporal:
* Em um tínhamos que ser objetos, tipo elevador, moto, cama, sempre levando em consideração o peso, o espaço etc.
* Noutro precisávamos fazer o outro grupo adivinhar a frase que queríamos transmitir e, para isso, utilizávamos somente gestos/ações (sem fazer mímica) que expressassem EXATAMENTE a frase, por exemplo, “o cachorro entrou na banheira da vovó”, então precisávamos fazer, primeiro, um cachorro, depois faríamos o verbo entrar, depois a banheira e, por fim, a vovó. Era mais ou menos assim... Vocês se lembram?





Pois bem, o objetivo maior desses exercícios é o de perceber que o nosso corpo é um todo, um organismo só.
Devemos, dessa forma, ter consciência do nosso corpo, desde a unha do dedão do pé até o fio de cabelo, passando, também, pelo nosso interior, rins, estômago, pulmão etc.
É importante tomarmos consciência de que nós controlamos o nosso corpo, contudo, para isso, é necessário que o conheçamos, de forma que precisamos pensar na especificidade de cada partezinha mínima do corpo para, então, juntá-las a fim de perceber o quão “complexos”, “completos” e “perfeitos” somos.
Sendo necessário, inicialmente, dar vida à cada parte do corpo; posteriormente, integrar as partes e sentir-se um ser absolutamente completo. Acredito que entre aí (nisso de conhecer cada parte do corpo isoladamente) a tão cobrada questão de se fazer tudo com um objetivo, isto é, de só mexer a mão, o dedinho do pé ou dobrar o cotovelo direito se tivermos e soubermos o porquê de tal ação, para, assim, não enfraquecermos desnecessariamente a energia advinda de cada partezinha do nosso corpo. De frente, de lado ou de costas faz-se necessário que o ator transborde energia, e, se o ator realmente se conhece, esse trabalho fica bem mais fácil.
Eu acho isso tudo difícil pra caramba. Mas acredito que, com nossa dedicação, logo estaremos enxergando com os joelhos, ficando com fome nas panturrilhas ou com raiva no bumbum :D, né não? Hehehehe
Brincadeiras a parte, o importante é prestarmos atenção, entendermos verdadeiramente cada etapa desse aprendizado e, claro, estudarmos! Eis, na minha opinião, o segredo do sucesso (para tudo na vida). Ih... essa frase ficou parecendo despedida de livro de auto-ajuda. =S

Beijos galera

4 comentários:

  1. meu Deus!! que video é esse?? quase oque agente fez mesmo!!

    rsrsrsrsrsrsrsrsrsrrsrss

    ;)

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  2. Sempre muito inteligente seus posts, fico muito feliz por de alguma forma perceber que andam conseguindo entender o que pretendo. Beijos
    FERNANDO FARO

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  3. Adorei que tenha lembrado que nos ajudadremos da melhor forma possível... qdo tiver algo interessante com ctz vou mandar pra vcs! Beijos plenitudianos a todos!!!

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  4. Caramba... que que isso!!???
    Video sem coments....
    BJs

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